เคล็ดลับของ โรนัลโด้

เคล็ดลับของ โรนัลโด้ อยากเหมือนพี่เขา ต้องทำอย่างไรบ้าง มาดูกันเลย

ชื่อของทาง คริสเตียโน่ โรนัลโด้ เราต้องบอกว่าเป็นอีกชื่อที่พูดไปแล้วทั่วโลกจะต้องรู้จักกันเป็นอย่างดีแน่นอน เพราะว่าเจ้าตัวเองนั้นคือนักเตะหมายเลข 1 ของโลกในเวลานี้ แม้ว่าทาง โรนัลโด้ นั้นจะมีอายุที่มากถึง 34 ปีแล้ว แต่ร่างกายนั้นยังฟิตเหมือนกับเด็กอายุ 18-19 อยู่เลย ใครที่อยากรู้ว่าทำไมถึงได้ฟิตขนาดนี้ เรามีเคล็ดลับของ โรนัลโด้ มาฝากกันแล้วครับ

เคล็ดลับของ โรนัลโด้ ทำตามไม่ใช่เรื่องยาก แต่จะทำได้หรือเปล่า

โรนัลโด้ นั้นเป็นคนที่เกลียดความพ่ายแพ้เป็นอย่างมาก มันเลยทำให้เขาต้องฟิตร่างกายตัวเองอยู่ตลอดเวลา เพราะว่าจะแกร่งและเร็วกว่าใครในสนาม เพราะฉะนั้นเวลาที่เราเห็น โรนัลโด้ สปีดแบบเต็มที่นั้น มันเป็นเพราะว่าเขาดูแลร่างกายมาอย่างดีตลอด และนี่ก็จะคือเคล็ดลับที่ทำให้ชายผู้นี้ยังแกร่งและเร็วกว่าใครมาตลอด

1 เลือกทานอาหารที่มีแต่ประโยชน์เท่านั้น ครั้งนึงทาง ปาทริซ เอวร่า เพื่อนร่วมทีมของ โรนัลโด้ เผยว่ามีครั้งนึงหลังจากที่ซ้อมประจำวันกันเสร็จสิ้นแล้ว โรนัลโด้ เองก็ชวนเขาไปทานข้าวเย็นที่บ้าน ซึ่งเขาก็ตอบตกลงไป เพราะคิดว่ามันจะต้องเป็นมื้อเย็นที่มีแต่อาหารดีๆ รสเลิศทั้งนั้น แต่เมื่อไปถึบ้านก็พบว่าอาหารเย็ของทาง โรนัลโด้ ก็คือ เนื้อไก่ที่ถูกต้มและฉีกป็นชิ้นทานคู่กับสลัดผักเท่านั้น ไม่ได้มีอาหารหรูๆแบบที่เขาคิดเอาไว้เลย ไม่เพียงแค่นั้นหลังกินเสร็จ โรนัลโด้ ยังชวน เอวร่า เตะบอลกันต่อด้วย หลังจากวันนั้น เอวร่า ก็ไม่เคยไปกินมือค่ำที่บ้านของ โรนัลโด้ อีกเลย

เคล็ดลับของ โรนัลโด้
เคล็ดลับของ โรนัลโด้

จะเห็นว่า โรนัลโด้ ใส่กับเรื่องอาหารการกินอย่าง เขาไม่เคยทานไก่ทอดเลย เพราะว่ามันมีน้ำมันมากจนเกินไป จะทานแต่อาหารพวกต้มและย่างเท่านั้น และถ้าบังเอิญคุณได้คำขวนจาก โรนัลโด้ ให้ไปกันข้าวที่บ้านด้วยแล้วนั้น ก็คงรู้นะครับว่าจะต้องเจอกับอะไร

2 ต้องออกกำลังให้ได้เหงื่อเสมอ อันนี้เป็นเรื่องเล่าสมัยที่ เมห์ดี้ เบห์นาเตีย ปราการหลังเพื่อนร่วมทีมของ โรนัลโด้ สมัยที่อยู่ทีม ยูเวนตุส ใน อิตาลี เล่าให้ฟังว่า มีอยู่แมตช์หนึ่งทั้งเขาและทาง โรนัลโด้ เองนั้นถูกจับเป็นตัวสำรองและไม่ได้ลงสนามทั้งคู่ แต่ระหว่างที่เดินทางกลับ เขาก็ได้แมสเซจจากทาง โรนัลโด้ ส่งมาว่า สนใจจะไออกกำลังกับเขามั๊ย เราทั้งสองคนยังไม่ได้เหงื่อเท่าไหร่เลยนี่ แต่ว่าตอนนั้นมันเป็นเวลา 5 ทุ่มแล้ว เมห์นาเตีย ก็เลยตอบกลับไปว่า มึงไปของมึงคนเดียวเถอะ โด้ กูจะกลับบ้านไปนอนแล้ว

นี่คือ โรนัลโด้ อย่างแท้จริง เขาต้องการที่รักษาความฟิตของตัวเองเอาไว้ตลอด แม้ว่าจะไม่ได้เล่น นักเตะบางคนก็มองว่ามันเป็นเรื่องดีที่ได้พัก แต่เขามองว่าไม่ได้เล่นมันก็ไม่ได้ออกกำลังเลย เพราะฉะนั้นแล้ว ออกกำลังอย่างอื่นก็ได้ ความฟิตจะได้คงที่

3 เกลียดความพ่ายแพ้อย่างที่สุด เรื่องนี้เป้นเรื่องที่ทาง ริโอ เฟอร์ดินานด์ อดีตเพื่อนร่วมทีมของทาง โรนัลโด้ เมื่อสมัยค้าแข้งให้กับทีม แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ออกมาเหลาให้ฟังว่า ไอโด้ เนี่มันเกลียดความพ่ายแพ้มากเลย แบบว่าถ้าแพ้แล้ว กูต้องเอาคืนให้ได้อ่ะ มีอยู่ครั้งนึงนักเตะในทีมก็ออกมาเล่นปิงปองกัน โดย ริโอ เองนั้นขึ้นชื่อว่าเซียนอยู่แล้ว ก็จัดการตบลูกปิงปองใส่ โรนัลโด้ เอาชนะไปได้แบบขาดลอย แต่ว่า โรนัลโด้ เก็บความเจ็บใจนี้เอาไว้ในใจ จากนั้นก็ซื้อโต๊ะปิงปองมาไว้ที่บ้าน แล้วตั้งหน้าตั้งตาซ้อมมันอย่างหนัก จนถึงวันที่ต้องดวลกับ ริโอ อีกครั้ง เขาก็เอาชนะ ริโอ ได้แบบสะใจเป้นที่สุด เรียกได้ว่า ยอมไม่ได้เลยทีเดียว

จาก 3 เรื่องเล่าที่บรรดาเพื่อนร่วทีมของทาง โรนัลโด้ นั้นได้บอกมา ก็พอที่จะทำให้เรารู้ได้แล้วใช่มั๊ยว่าเคล็ดลับของ โรนัลโด้ ที่ทำให้ตัวเขานั้นแกร่งและเล่นด้วยฟอร์มที่ดีที่สุดมาเป็นระยะเวลานานได้ขนาดนี้เป็นเพราะอะไร ทั้งอุปนิสัยของเจ้าตัว วิธีการดูแลตัวเองอีกด้วย ที่ทำให้เขานั้น ยังคงยืนระยะเป้นหนึ่งในนักเตะที่ดีที่สุดของโลกได้ยาวนานถึงขนาดนี้ นี่ก็ก็อายุปาเข้าไป 34 ปีแล้ว ยังไม่มีวี่แววเลยว่าจะเลิกเล่น